1 前期准备在您计划练习潜水前的两小时内，避免进食同时，避免摄入咖啡因或其他可能刺激您神经的物质2 选择合适的装备穿上适合练习时水温的湿式潜水服3 安全第一在进行任何水下训练时，必须有一个了解自由潜水安全知识的潜伴陪伴没有潜伴的情况下，不要进行任何潜水练习4 呼吸调。

4 峰值吸气前可以进行净化呼吸三开始屏气 屏气是自由潜水员表现的最佳时期，无论是静态动态速度耐力深度，都需要屏气能力初学者可以从12分钟，慢慢进步到34分钟甚至56分钟，这个阶段要不断感受身体的变化，适应呼吸的渴望，学会深层次的放松要点1 从浅入深，从易到难2。

1怎样潜水时耳朵才不会痛 一般潜水员潜到水深23米处，就会感受到耳朵疼痛，那是水压变大的因素因为潜入水下会有压力10米一个大气压，人的身体均衡受压，没什麽感觉，只有体内空腔比如耳膜会疼缓解耳疼需要做耳压平衡2耳压平衡法怎么练习 一般的耳压平衡法是，从面罩外面捏住鼻子，使鼻孔阻塞。

它是一位很出色的“游泳健将”，游泳时速也达到了每小时十几海里的速度，并且抹香鲸的耐力很强，能在2200米深的海底下待上两个小时的时间世界上潜水最深的动物2 潜水最深的动物有哪些 一柯氏喙鲸 柯氏喙鲸是世界上潜水最深的动物，它可以潜下水下的2300米，在水下屏息的时长可以达到137。

英国一女子创潜水新纪录 潜下122米长达3分38秒 英国女潜水员坦尼娅·斯特里特21日在加勒比海刷新了人类徒手潜水的最深纪录，成为首名不依靠呼吸帮助设备成功潜水到达122米深海底的人可以6分钟不吸气 21日，斯特里特在14名潜水员的协助下，在加勒比海英属特克斯和凯科斯群岛展开了她的冒险性行动她在。

需要憋气13分钟自由潜水是指不携带气瓶，只通过自身调节腹式呼吸屏气尽量往深潜的运动，正常情况下普通人可以憋气12分钟，经过训练的潜水运动员，由于肺活量超过普通人，憋气时间往往可达23分钟憋气是一种行为，即故意暂时停止呼吸并保持呼吸道闭合的状态憋气可以通过自己的意识和意志来控制呼吸。

当到一定深度，潜器根据作业需要抛掉部分压载铁，以使潜器的比重最大程度接近海水密度，减少螺旋桨的工作压力“蛟龙”号坐底后，潜航员操作潜器进行标志物布防沉积物采样和海底微型地貌勘测等在完成所有作业后，潜航员操作再次抛掉压载铁，潜器变为正浮力，开始上升希望采纳和点赞，谢谢。

一在没有任何东西帮助下，正常人下潜深度约10米，一些专业潜水者能下潜15米，甚至17米这是极限！下潜的深度就是跟水中压力成正比的，不考虑水中压力而下潜至任何深度那是理想化的 因为下潜的极限就是人对抗水压的极限其次，你也要考虑水温的变化，因为越深则越冷，还有要考虑你呼吸的力度在深水下。

跳伞和潜水都是属于比较少见的运动项目，一般人都非常难以参加，因为这两项运动都比较烧钱，所以对于生活普通的人来说，想要参与到这两项运动中几乎是不可能的事情当然跳伞和潜水也是有区别的，潜水的话如果一般人偶尔实行一两次的话还是可以的因为潜水每一次的花销也是一般人能够承受的，只不过长期下来。

由于鲸鱼体内拥有许多特殊的构造，使它能够长时间的在水中屏庄呼吸减慢心跳速度，因此当它沈到海底，总要经过一段长时间后，才会再浮出水面除了具有贮存氧气的构造外，当身体某个部位需要大量的血液供应时，体内还会有集中供应的特殊机能 由于人类的捕杀，目前全世界13种鲸中已有至少5种濒临灭绝为保护鲸类，国际。

4峰值吸气前可以进行净化呼吸 三开始屏气 屏气是自由潜水员表现的最佳时期，无论是静态动态速度耐力深度，都需要你的屏气能力，初学者可以从12分钟，慢慢进步到34分钟甚至56分钟，这个阶段要不断感受身体的变化，适应呼吸的渴望，学会深层次的放松要点1从浅入深，从易到难 2。

潜水必备的知识 1安全停留在浮出水面前必须在五米处作三至五分钟安全停留2潜水电脑表潜水电脑表远比备用二级头呼吸管重要许多，是安全潜水的关键，预计不久的未来潜水电脑表将成为强制必备装备3更慢的上升速度依循美国海军新规定，各组织修订其上升速率从原每分钟上升60尺减缓至每分钟上。